전체 글 (47) 썸네일형 리스트형 마의 효능과 부작용 알기 마는 한방에서 원기와 비위를 북돋아주는 효과로 산에서 나는 산약이라고 불립니다. 마의 아르기닌 성분이 풍부하기 때문에 산에서 나는 장어라고도 합니다. 오늘은 위장에 좋은 마의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ※ 마의 효능1. 위 건강에 도움 2. 변비 예방에 도움 3. 염증예방에 도움 4. 신장기능에 도움 5. 자양강장6. 혈관건강에 도움 7. 항암 작용 8. 당뇨 예방 ●부작용 ●마 먹는방법 마의 효능 1. 위 건강에 도움 마의 껍질을 벗기고 나면 끈적이고 미끈거리는 점액질이 있는데 이것이 뮤신이라는 성분입니다. 이 성분은 위벽을 보호하는 효과가 있어 위염과 위궤양, 역류성 식도염과 같은 소화기능을 개선해 주는데 도움이 됩니다. 평소에 위건강에 문제가 있다고 생각하시는.. 뉴트리원 어골칼슘 앤 마그네슘 비타민D 내돈내산 후기 뉴트리원 어골칼슘 앤 마그네슘 비타민D는 뼈 건강을 위해 제가 꾸준히 구입을 해서 먹고 있는 영양제 중에 하나입니다. 나이가 45세가 넘어가고 나서는 안 아팠던 무릎도 아프고 손목도 가끔 저리고 아픈 경우가 생기면서 여기저기 영양제를 찾다가 알게 된 뉴트리원 어골칼슘 앤 마그네슘 비타민D의 약을 알게 되었어요. 칼슘만 있는 영양제를 구입하려고 했지만 뉴트리원 어골칼슘 앤 마그네슘 비타민D는 칼슘 흡수를 돕는 폴리감마루탐산이라는 성분이 함유되어 있어 선택하게 되었답니다. 폴리감마글루탐산은 청국장이나 낫토에 들어있는 끈적한 성분을 말하는데 칼슘과 인이 결합해서 배출되는것을 막아준 다고 합니다. 또한 신경과 근육기능을 유지하는데 필요한 마그네슘이 칼슘과 마그네슘 2:1 비율로 함유되어있다고 합니다... 멀티비타민 추천 오쏘몰 이뮨 부작용 내돈내산후기 오쏘몰 이뮨 멀티비타민 처음 오쏘몰 이뮨비타민을 접한 것은 신랑이 저를 위해 피로해소에 좋다고 선물로 사다 주면서 알게 되었는데요. 한 병에 거의 4000원 정도 해서 명품 멀티비타민이라고도 하나보더라고요 ㅎㅎ 우리가 먹는 일반 비타민이랑은 좀 다르죠? 뚜껑쪽에 알약 두 알이 있는데 마실 때 같이 먹으면 되더라고요,, 뭔가 오렌지를 농축해 놓은 맛이랄까? 맛은 나쁘지 않았어요,, 장이 안 좋은 분들은 공복보다는 식후에 드시는 것이 좋을 거 같더라고요. 가끔 올리브영에서 세일할때 사기도 하고 필요할 때는 쿠팡에서 주문해서 먹기도 합니다. 나가기 귀찮을 때는 주로 쿠팡으로 주문을 하는 편입니다~ 오쏘몰 이뮨을 먹고 나면 왠지 그날 하루는 피로가 덜 느껴지는 거 같아서 정말 피곤할 때만 먹고 있는데요. 어느 .. 이전 1 2 3 4 ··· 16 다음
